Xidmət
Kifoz və qamət pozuntularında fizioterapiya
Qısa cavab
Kifoz onurğanın döş hissəsinin arxaya doğru həddən artıq əyilməsidir. Gündəlik dildə buna "kürəkdə donqarlıq" deyilir. Fizioterapiyada məqsəd duruşa nəzarəti, döş onurğasının hərəkətliliyini və kürək əzələlərinin gücünü artırmaq, ağrını azaltmaqdır. Aygün Ocaqzadə kifoz və qamət pozuntusu olan uşaq və yeniyetmələr üçün fərdi reabilitasiya kursu aparır.
Aygün Ocaqzadənin yanaşması
Peşəkar təcrübə- Kifoz və qamət pozuntularında fərdi fizioterapiya və reabilitasiya proqramı.
- Uşaq və yeniyetmələrlə iş. Qamət pozuntularının yeniyetməlik dövründə vaxtında korreksiyasına xüsusi önəm verir.
- Klinikadakı seanslar evdə müntəzəm edilən məşqlərlə tamamlanır.
- Kurs ərzində ara müayinə aparılır, dinamika yoxlanılır.
Postural kifoz və Şeyerman xəstəliyi
Ümumi məlumatDöş onurğasında müəyyən qədər arxaya əyilmə normaldır. Əyilmə artdıqda iki əsas vəziyyət ayırd edilir:
| Meyar | Postural kifoz | Şeyerman (Scheuermann) xəstəliyi |
|---|---|---|
| Səbəb | Duruş vərdişləri, əzələ disbalansı | Fəqərələrin inkişafı zamanı pazvari formalaşması |
| Çeviklik | Çevikdir: uzananda və ya düz dayanmağa çalışanda düzəlir | Sərtdir: iradə ilə tam düzəlmir |
| Diaqnoz | Klinik müayinə | Rentgenlə, həkim tərəfindən |
| Yaş | İstənilən yaşda, tez-tez yeniyetməlikdə | Əsasən yeniyetməlik |
Hər iki halda fizioterapiya tətbiq olunur. Müalicə planını, o cümlədən korset ehtiyacını həkim müəyyən edir.
Diqqət edilməli əlamətlər
Ümumi məlumat- Çiyinlər önə düşür, baş önə uzanır
- Kürək yuvarlaqlaşır, yandan baxanda donqarlıq görünür
- Uzun oturduqdan sonra kürəkdə və ya boyunda ağrı yaranır
- Uşaq düz dayanmaqda çətinlik çəkir və ya tez yorulur
Gündəlik vərdişlər
Ümumi məlumat- Uzun oturuşa hər 30–45 dəqiqədən bir qısa fasilə verin.
- Ekranı göz səviyyəsinə qaldırın. Telefona uzun müddət başı əyərək baxmayın.
- Məktəb çantasını hər iki çiyində daşıyın.
- Gündəlik fiziki fəallıq duruş üçün vacibdir. Xüsusi məşqləri isə yalnız mütəxəssisin göstərdiyi kimi edin.
Həkimə müraciət tələb edən hallar
Gecə ağrısı, qızdırma, səbəbsiz arıqlama, ayaqlarda keyimə və ya zəiflik, sürətlə artan donqarlıq.
Suallar
Kifoz yalnız "pis oturuş"dan yaranırmı?
Xeyr. Postural kifoz vərdişlərlə bağlıdır, Şeyerman xəstəliyi isə fəqərələrin quruluşundakı dəyişiklikdir. Hansının olduğunu həkim müayinə və rentgen əsasında müəyyən edir.
Kifoz ağrı verə bilərmi?
Bəli, xüsusən uzun oturduqdan və ya yorğunluqdan sonra kürək və boyun nahiyəsində ağrı ola bilər. Ağrı gecələr artırsa və ya istirahətdə keçmirsə, həkimə müraciət etmək lazımdır.